Kako odabrati pravu rasvetu za Vaš dom

Naučnici su otkrili da uzastopnim izbivanjem sunčanih i vedrih dana ljudi počinju patiti od lošeg raspoloženja i “tonu” u depresivna stanja. Razlog tome kako navode znanstvenci, je smanjeno lučenje serotonina (neurotransmiterska hemikalija u mozgu, koji je važan za prenos impulsa između živčanih stanica) do kojeg dolazi smanjenom ili nikakvom izloženosti svetlu.

Iako ne možemo uticati na prirodne (ne) prilike, ipak postoji rešenje kojim ćemo olakšati tmurne dane i učiti svakodnevnicu vedrijom. Obzirom da je svetlost ključ dobrog raspoloženja, potrebno je svoj životni prostor adekvatno obasjati svetlošću.

Svaka prostorija našeg doma može upravo poslužiti kao odlična fototerapijska komora. U severnim zemljama moguće je i nabaviti posebne, prenosne svetiljke koje se koriste u fototerapiji, ali obzirom da u našim krajevima i zimi postoji pokoji sunčan dan, instalacija kvalitetnijih rasvetnih tela na pravim mestima i u skladu sa prostorom u kojem obitavamo bit će sasvim dovoljna. Kako bi poboljšali svetlost u svom prostoru, ali ujedno i izbjegli visoki trošak bitno je pristupiti metodi važnosti ili prvenstva.

Ova metoda podrazumijeva stepenovanje prostorija s obzirom na boravak u njima. Većina ljudi najviše dnevnog vremena provede u kuhinji, dnevnoj sobi ili nekoj radnoj sobi i kupatilu. Ukoliko u nekom drugom slučaju smatrate da ostale prostorije imaju pravo prvenstva rasvetu ćete prvo prilagoditi njima.

Poenta poboljšanja rasvete nije u neurednom nagomilavanju rasvetnih tela u prostoriji.

Prilikom odabira rasvete potrebno je obratiti pažnju na:

    * dizajn nameštaja i prostorije
    * boju zidova u prostoriji
    * rizičnost (veliki stepen vlage)
    * značaj i jačinu svetlosti
    * štedljivost

Dizajn nameštaja i prostorije

Prva tačka vrednovanja, odnosi se u prvom redu na vizuelnu prilagodbu rasvete u prostoriji, to znači da ukoliko je nameštaj i celokupni dojam prostorije minimalistički uređen, odabraćemo i svetiljku koja najbolje odgovara tom stilu. Za manje prostore svakako je dobro odabrati viseću, plafonsku svetiljku, halogene plafonske svetiljke, spot lampu ili dekorativnu plafonjeru. Veće prostorije možete obasjati iz više kutova: sa plafona, podnih i stolnih svetiljki.

Boja zidova u prostoriji

Prilikom odabira svetiljke izuzetno je bitno osim usklađivanja s dizajnom nameštaja i funkcionalnosti svetiljke odabrati adekvatnu jačinu svetiljke s obzirom na boju zidova. Ukoliko su zidovi jarkih boja poput crvene, narandžaste, žute itd., svakako bi bilo dobro odabrati svetiljku koja baca mlaz odozgo (širokog klobuka ili široku plafonjeru jer će time ublažiti “vrištavost” boje i smanjiti tenziju u prostoru). Ukoliko su zidovi pastelnih boja svakako je dobro odabrati polugu sa nizom halogenih lampica ili reflektora kojima će se rasporediti svetlosni mlaz po prostoriji i stvorit će se ugodna, topla atmosfera.

Tamni tonovi zidova zahtevaju jaku rasvetu, ukoliko to dozvoljava prostorija dobro bi bilo koristiti neonske žarulje ili cevi kao bi se pojačala svetlost u tamnom prostoru.

U svakom slučaju dnevna soba zahteva više od dva izvora svetlosti: bazna svetiljka (to može biti plafonjera, viseća lampa s lusterom ili stropna-ventilator lampa) stavlja se iznad centra sobe ili iznad stolića, a ostala rasvetna tela potrebno je izabrati prema osobnom afinitetu i prethodno navedenim točkama. U svakom slučaju bilo bi dobro imati jednu podnu lampu koja bi osvijetlila ugao u koji ne dopire svetlost bazne lampe ili odabrati mlaz halogenih svetiljka koje se mogu poslagati na rubu prostorije te usmjeriti u uglove koje ne pokriva svetlo bazne svetiljke. Kupatilo je u većini domaćinstvima, od tri navedene prostorije među najmanjima, stoga su u njoj dovoljna dva rasvetna tela – bazno svetlo kod kojeg je u sve više slučajeva prisutno moderno nizanje halogenih lampica u tzv. strukturu “Zvezdano nebo” ili se može odabrati jednostavnije rešenje poput dekorativne plafonjere. Drugi izvor svetlosti svakako je iznad ili pored ogledala – umivaonika.

Rizičnost

Odabir svetla i dizajna svetiljke zavisi i o njenoj mogućnosti stvaranja rizične situacije. Nipošto u kuhinju i kupatilo ne stavljati stone svetiljke koje zahtevaju provlačenje kablova, jer nikada ne znate kada u tim prostijima može doći do isticanja vode što može biti opasno. Takođe treba birati svetiljke skladno ukućanima, ukoliko u kućanstvu ima dece potrebno je odabrati lampe sa zaštićenim klobucima ili zatvorenog tipa kako deca ne bi mogla dirati svetiljku.

Značaj i jačina svetlosti

Svaka svetiljka koja se odabire mora biti u skladu sa prostorom i prilikama života, stoga je dobro odabrati jednostavne svetiljke koje se lako čiste i kojima se jednostavno menjaju žarulje. Ukoliko je odluka pala za neki komplikovaniji model, svakako je potrebno dobro proučiti upute prilikom uporabe, ali i raspitati se o garanciji te potrošnji.

Štedljivost

Štedljivost, iako je zadnja tačka u ovom nizu jedna je od značajnijih komponenti rasvete doma. Naime žarulje sa žarnom niti energetski su najlošiji oblik rasvete. One od svoje ukupne energije za dobivanje svetlosti potroše samo 5 %, a ostatak se njihove energije pretvara u toplinu. Najprihvatljivije su svakako fluo cevi čija je iskoristivost oko 5 puta veća od klasične žarulje.

Fluocev snage 50 W zamenjuje žarulju sa žarnom niti od 250 W, a uz veliku uštedu energije daje i kvalitetnije svetlo. Osim fluo cevi tu su i nešto elegantnije i sve modernije štedne žarulje ili fluokompaktne žarulje, koje troše čak pet puta manje energije od klasične žarulje. Vek trajanja im je nešto kraći od fluo cijevi, no njihova prednost je u tome jer se mogu ugraditi u bilo koje rasvetno telo, a i danas se proizvode u raznim dimenzijama i veličinama. Takođe njihova bitna kvaliteta je preko 15.000 sati rada ili čak 15 puta duže od klasičnih žarulja.

S obzirom da je rasvjeta važan čimbenik u razvoju i prevenciji našeg psihičkog i fizičkog zdravlja važno je posvetiti pažnju i pomno odabrati rasvjetno tijelo kako bi sačuvali sreću, ali i naš životni prostor učinili ugodnijim.

Izvor: freshome.com