Da li mala spavaća soba utiče na kvalitet sna?

Kvalitet vazduha je na vrhu liste, pa je često provetravanje i otvaranje prozora poželjno i preporučljivo.

Šta možemo da uradimo za bolji san ukoliko imamo malu sobu za spavanje i ne možemo da promenimo takav raspored?

"Veličina spavaće sobe srećom nije presudna za kvalitet našeg sna", kaže dipl. ing. arh. Saša Radović.

Kvalitet vazduha je na vrhu naše liste, pa je često provetravanje i otvaranje prozora poželjno i preporučljivo. Na kvalitet vazduha utiču i materijali koje koristimo u prostoru, zato izbegavajte za završnu obradu zidova u vašem prostoru boje koje nisu ekološke. Boje na bazi prirodnih smola će svakako imati prednost u odnosu na sintetičke.

Klasičan parket i nameštaj od punog drveta su poželjniji od laminata i veštačkih pločastih materijala. Dušek sa ispunom od prirodnih materijala, kokosovim vlaknima, kaučukom, vunom, pamukom ima prednost u odnosu na žičana jezgra, poliester navlake, poliuretanske pene i silikone.

Izvor: stil.kurir-info.rs